Sole e salute della pelle, i consigli per prevenire melanomi, eritemi e scottature
Sole e salute della pelle, i consigli per prevenire melanomi, eritemi e scottature
Prevenire il melanoma, proteggere la pelle e per ridurre i rischi legati a un’esposizione scorretta ai raggi solari. L’obiettivo dell’iniziativa della Farmacie Comunal di Arezzo è di promuovere comportamenti consapevoli e responsabili per un’esposizione al sole corretta, consapevole e sicura per prevenire danni immediatamente percepibili (quali eritemi o ustioni) o danni più tardivi e pericolosi (tra cui invecchiamento precoce o melanomi).
Il melanoma è il più pericoloso dei tumori della pelle che viene causato al 90% dai raggi solari e che registra ogni anno 15.000 nuove diagnosi solo in Italia, con un aumento nell’incidenza anche nei giovani adulti. La prima attenzione è da rivolgere al fototipo personale che condiziona il proprio livello di rischio, anche se è sempre consigliata la scelta di creme ad alta protezione da applicare con costanza ogni due ore per proteggere adeguatamente la pelle. L’intensità del sole cambia a seconda del momento del giorno e, di conseguenza, deve essere evitata l’esposizione tra le 11.30 e le 17.30, inoltre le zone sensibili del corpo necessitano di essere protette con indumenti, occhiali e cappelli. Quanto all'alimentazione, molta frutta e verdura e assunzione di liquidi e l’utilizzo di integratori per bilanciare le radiazioni del sole.
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